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Psicologia
Winston Churchill diceva che “gli aquiloni volano più alti contro vento, non con il vento a favore”. Forse è così, forse dovremmo imparare a non lasciarci abbattere quando le avversità ci colpiscono inaspettatamente. Ma come riusci ...
Chi ci ama non ci sminuisce né ci limita. Chi ci apprezza davvero ci farà credere in noi stessi, metterà le ali ai nostri sogni e colorerà le giornate grigie con rinnovato entusiasmo. Incoraggiare chi si ama è un’ulteriore...
Cercare di essere felici e stare bene è un arduo compito per molti. Il primo passo per raggiungere questo obiettivo, è imparare a conoscere se stessi per vivere al meglio.   I momenti in cui affrontiamo le nostre paure...
I livelli ormonali intensificano le emozioni durante l’adolescenza. Tutto è accompagnato da cambiamenti visibili nel corpo che possono essere difficili da accettare. Voce, peli del corpo e sviluppo fisico in un breve lasso di tempo. Ma non ...
Adottiamo e instauriamo le abitudini mentali inconsapevolmente e talvolta consumano più energia di quella che dovrebbe. A volte ciò dipende dall’educazione ricevuta, altre volte dall’influenza dell’ambiente circostante, da cert ...
Che cos’è: Partiamo da un concetto fondamentale. L’attaccamento è quel… The post Se non mi insegni non posso imparare: il legame di attaccamento appeared first on PSICHE.ORG.
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Ciò che sembra divertente per una persona potrebbe non esserlo per un’altra o addirittura essere di cattivo gusto. In ogni caso, questa capacità di prendere la vita alla leggera e trovare il lato divertente di ogni situazione è utile...
Il confronto è implicito alla nostra condizione umana, gli altri sono un punto di riferimento. Tuttavia, sappiamo anche che spesso utilizziamo le informazioni che estraiamo da questo confronto con ripercussioni negative. Dobbiamo ricordare, invec ......
Tutto indica che consideriamo più prezioso ciò che risulta più difficile da ottenere, che richiede maggiori energie e per cui, in qualche modo, dobbiamo combattere di più. L’esperimento di Aronson e Mills indaga proprio su questo fenomen ...
Esistono molte storie, leggende e miti attorno ai grandi geni della storia. Sebbene non sia una regola fissa, le persone con un talento eccezionale presentano spesso eccentricità che attirano l’attenzione. Nutriamo un certo fascino nello sc ...
Le abilità non cognitive definiscono un’ampia gamma di competenze come risoluzione dei problemi, consapevolezza, motivazione, perseveranza, lavoro di squadra, ecc. Si tratta, secondo gli esperti in psicologia organizzativa, di competenze ch ...
Oggi siamo più consapevoli dell’importanza di condurre uno stile di vita sano e delle conseguenze della sedentarietà. Ci prendiamo più cura di noi stessi rispetto a trenta o quarant’anni fa, perché sappiamo che ciò significa non s ...
Entrare nel panico prima di un esame, un colloquio di lavoro o mentre si è vittime di una rapina non sono possibilità remote se teniamo conto dell’attività del nostro sistema cognitivo. L’ansia è un meccanismo di difesa naturale e...
Le divergenze di opinioni nella coppia sono perfettamente normali. Pur così, per molti è estremamente difficile accettare le discrepanze, i punti di vista opposti feriscono e si intendono i disaccordi come minacce. In qualche modo, diamo per sco ...
Quando una persona cara è nei guai, manifestare una reazione protettiva e collaborativa può essere quasi automatico. Tuttavia, ci sono situazioni in cui assumere questo ruolo implica affrontare la temuta dissonanza cognitiva. In assenza di integ ...
Durante la giornata mettiamo in atto innumerevoli abitudini: dal lavarci i denti al vestirci o seguire il percorso in macchina che ci porta al lavoro. Svolgiamo queste sequenze di azioni automaticamente, senza bisogno di un controllo consapevole. ......
Benjamin Hoff, esperto in cultura asiatica, scrisse di notte Il tao di Winnie Puh (1982) mentre tagliava alberi nel giardino giapponese di Portland. Non sapeva che questo libro originale sarebbe diventato un bestseller del New York Times per 49 s...
La maggior parte delle volte sfoghiamo la nostra rabbia sulle persone a noi più vicine, che a loro volta sono solitamente quelle che amiamo di più. Non sorprende che partner, figli, fratelli e amici ricevano tutta la carica emotiva...
È comune pensare che i figli più piccoli siano i preferiti, dunque i più coccolati. Al tempo stesso, esistono diversi luoghi comuni sul figlio minore. Come in molti altri ambiti, non conviene generalizzare. L’elemento determinante è il t ...
Definire una scala delle priorità è essenziale per raggiungere gli obiettivi. Come mai? Solo se sappiamo distinguere ciò che è importante da ciò che è superfluo possiamo concentrare e incanalare tutti i nostri sforzi verso la stessa direzion ...