Psicologia
Il ricatto emotivo nelle coppie si basa sulla coercizione. Il suo concetto, condiviso per la prima volta nel 1997 dalla terapeuta e oratrice Susan Forward, si applica a questo e ad altri contesti relazionali. Si tratta di una ”...
La Mente è Meravigliosa
Imparare ad avere successo ed essere fortunati nella vita non significa seguire formule magiche. Per prendere il controllo della propria vita e far sì che accadano cose belle è necessaria una mentalità forte che ti aiuti a prendere buone...
Scopri come sviluppare la resilienza per affrontare le sfide della vita e crescere attraverso di esse La resilienza è la capacità di adattarsi alle difficoltà, superare le avversità e trasformare le esperienze negative in opportunità di crescita. Non...
Apri la Mente
Quante conversazioni arricchenti abbiamo perso a causa di approcci vuoti? A volte smettiamo di avere conversazioni interessanti perché non sappiamo di cosa parlare o perché poniamo domande superficiali. Non è necessario essere uno studioso o av ...
Scopri il ruolo delle emozioni nei processi decisionali e come il cervello emotivo guida le nostre scelte Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita e influenzano ogni decisione che prendiamo, spesso senza che ce ne rendiamo conto....
Scopri il ruolo delle emozioni nei processi decisionali e come il cervello emotivo guida le nostre scelte Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita e influenzano ogni decisione che prendiamo, spesso senza che ce ne rendiamo conto....
Scopri i meccanismi della memoria e strategie pratiche per potenziarla nella vita quotidiana La memoria è una delle funzioni cognitive più affascinanti e fondamentali del cervello. Ci permette di apprendere, conservare esperienze e costruire la nostr...
Scopri i meccanismi della memoria e strategie pratiche per potenziarla nella vita quotidiana La memoria è una delle funzioni cognitive più affascinanti e fondamentali del cervello. Ci permette di apprendere, conservare esperienze e costruire la nostr...
Scopri come lo stress influenza il cervello e il corpo, e impara strategie pratiche per proteggere la tua salute mentale Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni difficili, ma quando diventa cronico può avere effetti negativi...
Scopri come lo stress influenza il cervello e il corpo, e impara strategie pratiche per proteggere la tua salute mentale Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni difficili, ma quando diventa cronico può avere effetti negativi...
Esplora il ruolo dei neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, ossitocina ed endorfine, e scopri come influenzano il nostro umore e la nostra felicità La felicità non è solo una questione di circostanze esterne: è profondamente legata alla chimic...
Esplora il ruolo dei neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, ossitocina ed endorfine, e scopri come influenzano il nostro umore e la nostra felicità La felicità non è solo una questione di circostanze esterne: è profondamente legata alla chimic...
Scopri il potenziale del cervello di adattarsi e cambiare, e come puoi sfruttarlo per migliorare la tua vita La neuroplasticità è una delle scoperte più affascinanti delle neuroscienze moderne. Contrariamente a quanto si pensava in passato, il cervel...
Scopri il potenziale del cervello di adattarsi e cambiare, e come puoi sfruttarlo per migliorare la tua vita La neuroplasticità è una delle scoperte più affascinanti delle neuroscienze moderne. Contrariamente a quanto si pensava in passato, il cervel...
Esplora i meccanismi dell’ansia e della paura e scopri come affrontarle per vivere con maggiore serenità Ansia e paura sono emozioni naturali che ci aiutano a proteggerci dai pericoli. Tuttavia, quando diventano eccessive o croniche, possono interfer...
Esplora i meccanismi dell’ansia e della paura e scopri come affrontarle per vivere con maggiore serenità Ansia e paura sono emozioni naturali che ci aiutano a proteggerci dai pericoli. Tuttavia, quando diventano eccessive o croniche, possono interfer...
Scopri come la psicologia positiva può aiutarti a vivere una vita più appagante attraverso la gratitudine e la coltivazione della felicità La psicologia positiva si concentra sullo studio delle emozioni e delle esperienze che ci rendono felici e sodd...
Scopri come la psicologia positiva può aiutarti a vivere una vita più appagante attraverso la gratitudine e la coltivazione della felicità La psicologia positiva si concentra sullo studio delle emozioni e delle esperienze che ci rendono felici e sodd...
Scopri come la mindfulness può aiutarti a ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo Lo stress è una delle sfide più comuni della vita moderna, influenzando il nostro corpo, la mente e le relazioni. La...
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