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Scopri perché la vitamina K è fondamentale per il tuo corpo
Che cos’è la vitamina K?
La vitamina K è una vitamina liposolubile fondamentale per il nostro organismo, spesso trascurata rispetto ad altre vitamine più conosciute come la vitamina C o la vitamina D. Essa gioca un ruolo cruciale nella coagulazione del sangue, nella salute delle ossa e nel mantenimento della salute cardiovascolare. La carenza di vitamina K è un problema che colpisce circa il 13% degli adulti, secondo studi recenti della National Library of Medicine.
Funzioni principali della vitamina K
Questa vitamina è essenziale per la sintesi di proteine che regol....